2型糖尿病を治療中！

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令和元年9月14日。2型糖尿病の定期検診六日前。血糖値とヘモグロビンA1cは正常値で安定しますが、万全を期して、先週から食事は糖質制限食にしています。今日の夕食…続きを読む

八日後に行なう2型糖尿病の定期検診に向けて食事は糖質制限に切り替えました。今日の夕食メニューは、ザク切りキャベツ（ドレッシングはエゴマ油）・なめ茸・中華風キュウ…続きを読む

令和元年9月12日。図書館で調べ物をした帰り道、タリーズコーヒーに寄ってひと休み。アイスコーヒーでも飲もうと思ったが、店頭の立て看板に「おすすめ！トロピカルドリ…続きを読む

令和元年9月10日。2型糖尿病の定期検診10日前。検査に備えて食事は糖質制限食に切り替えました。今日の昼食は低糖質麺（蒟蒻麺）。糖質は 1玉2.0グラム。つけ麺…続きを読む

令和元年9月9日。近所のマツキヨで「大麦若葉山本漢方の青汁 100％粉末」（祝！令和増量お徳用48パック）を売っていたので買ってきた。値段は980円（税別…続きを読む

令和元年9月5日。行きつけの自家焙煎珈琲店で『首都圏発日帰り大人の小さな旅美食ドライブ』思い立ったらすぐ生ける珠玉のランチを求めて少し贅沢な旅（昭文社ムック…続きを読む

令和元年9月4日。16日後に控えた糖尿病の定期検診に備えて食事は糖質オフに切り替えました。血糖値とヘモグロビンA1cはともに正常値を維持できていますが、念には念…続きを読む

令和元年9月3日。2型糖尿病定期検診三週間前。食事を糖質オフに切り替えました。今日の昼食は、大麦若葉（山本漢方製薬）鯖水煮缶（福井缶詰）低糖質ロカボナッツ（デル…続きを読む