最新投稿記事
案山子の読み方は かかし。俳句の季語は秋です。名前の由来は…
2018年8月20日。近所の田んぼも稲刈り間近。畦道(あぜみち)に、缶ビール(アサヒスーパードライ)を手にして、稲穂の実り具合を見ていた案山子(かかし)が立って…続きを読む
寝不足は糖尿病の原因に|糖尿病改善かるた【ね】
糖尿病改善かるた【 ね 】 寝不足が続くと体内時計が乱れてきます。体内時計が乱れると、すい臓の機能が低下し、血糖値を下げるホルモンであるインシュリンの分泌量が少…続きを読む
フィジーで地震発生。M8.2。フィジーといえば新婚旅行で行った場所だ。
2018年08月19日。日本時間の19日9時20分頃、南太平洋のフィジー諸島でマグニチュード 8.2 の地震があった(津波の心配はなし)とニュースで知りました。…続きを読む
無限ゴーヤ(ツナ入り)を夕食のおかずに家内が作ってくれました。
今日の夕食のおかずは 無限ゴーヤ 。家内が作ってくれました。ゴーヤにはインスリンと同じ働きをするコロソリン酸という成分が含まれているので、2型糖尿病治療中のボク…続きを読む
リリナゴールドオイルシャンプーとトリートメントを娘に買ってあげた。
常々ボクの体のことを何かと気遣ってくれる娘(現在26歳・一人暮らし中)。血糖値コントロールにいいお茶とか健康食品を見つけると買ってきてくれたり、実家に帰ってくる…続きを読む
アカポリアプラス2か月分(21本目22本目)が届きました。
2018年8月18日。血糖コントロールを目的に定期購入しているアカシアポリフェノールのサプリメント(アカポリアプラス)がミモザクスから届きました。アカポリアプラ…続きを読む
笑うと血糖値が下がる!ストレスは糖の代謝を妨げる
かかりつけの病院で毎月一回行なわれている「糖尿病教室」。今月のテーマは「ストレスと血糖値」。講師は病棟看護師。ストレスと血糖値について分かりやすく解説してくれま…続きを読む
体内時計が乱れると糖尿病のリスクが高まる二つの原因
体内時計が乱れると糖尿病のリスクが高まる――。原因は二つあります。 体内時計が乱れるとインシュリンの分泌量が低下する 体内時計が乱れると糖尿病のリスクが高まる原…続きを読む