『コーヒー』タグの付いた投稿
コーヒー・超高濃度マグネシウム・ロカボナッツ…｜糖質制限七日目の朝食
明日は2型糖尿病定期検診。検診一週間前からから糖質制限を行なっています。ボクは血糖コントロールはうまくいっているので（血糖値・ヘモグロビンA1cはともに正常値）…続きを読む
プレーンヨーグルト・コーヒー・オリーブオイル…｜糖質制限六日目の朝食
2型糖尿病定期検診まであと二日。検診一週間前から糖質制限を行なっています。数値は血糖値・ヘモグロビンA1cともに正常値を維持できているので別に問題はないんですけ…続きを読む
インスタントコーヒーを一日3杯～5杯｜糖質制限中の飲み物
ボクはもともとコーヒー好きでしたが、2型糖尿病の治療を始めた直後に「コーヒーを一日3杯飲む習慣をつけると血糖値の上昇を抑え糖尿病にも有効」という記事を健康雑誌で…続きを読む
一日3～5杯コーヒーを飲み続けると血糖値が下がる！？
一日3杯のコーヒーが糖尿病に著効！飲み続けるほど血糖値が下がると実験で判明――という記事が『壮快』（2018年12月号）に載っていました。コーヒーを飲んで血糖値…続きを読む
コーヒーを飲む量を減らしたら糖尿病のリスクが上がってしまった。
コーヒーを飲む量を減らしたら糖尿病のリスクが上がってしまった――という記事をライフハッカー［日本版］で見かけました。以下、記事を抜粋してご紹介します。 ハーバー…続きを読む
コーヒーに含まれるクロロゲン酸はインスリンの働きを活性化させます。
コーヒーの苦みのもとでもある「クロロゲン酸」という成分はインスリンの働きを活性化させるということが最近の研究で分かってきました。週に5回以上コーヒーを飲むと糖尿…続きを読む
