熟成黒にんにく・オリーブオイル・果物｜糖尿病定期検診六日前の朝食

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2型糖尿病定期検診六日前。十日前から食事は糖質制限食に切り替えました。今日の朝食は、◇超高濃度マグネシウム◇オリーブオイル（大さじ二杯）◇イチゴ（2粒）◇メロゴ…続きを読む

イチゴ・メロゴールド・ロカボナッツ…｜糖尿病定期検診七日前の朝食

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2型糖尿病定期検診七日前。十日前から食事は糖質制限食にしています。今日の朝食は、◇超高濃度マグネシウムを水（100c）に5滴たらしたもの◇オリーブオイル（大さじ…続きを読む

メロゴールド・みかん・バナナ・ヨーグルト…糖質制限中の朝食

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2型糖尿病の定期検診八日前。検診前の食事は十日前から糖質制限食に切り替えています。今朝の朝食は◇メロゴールド（二分の一個）◇バナナ（三分の一本）◇みかん（四分の…続きを読む

コーヒー・超高濃度マグネシウム・ロカボナッツ…｜糖質制限七日目の朝食

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明日は2型糖尿病定期検診。検診一週間前からから糖質制限を行なっています。ボクは血糖コントロールはうまくいっているので（血糖値・ヘモグロビンA1cはともに正常値）…続きを読む

プレーンヨーグルト・コーヒー・オリーブオイル…｜糖質制限六日目の朝食

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2型糖尿病定期検診まであと二日。検診一週間前から糖質制限を行なっています。数値は血糖値・ヘモグロビンA1cともに正常値を維持できているので別に問題はないんですけ…続きを読む

緑茶コーヒー・超高濃度マグネシウム・果物…｜糖質制限五日目の朝食

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三日後に控えた2型糖尿病定期検診に向けて、一週間前から糖質制限を実施中。糖質制限五日目の朝食は、超高濃度マグネシウムを飲んだあと緑茶コーヒーを一杯。そのあと果物…続きを読む

エクストラバージンオイル・コーヒー・果物…｜糖質制限四日目の朝食

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2型糖尿病の定期検診まであと四日。検診一週間前の恒例として行なっている糖質制限。血糖値とヘモグロビンA1cは正常値を維持しているので別に問題はないんだけど万全を…続きを読む

コーヒー・果物（バナナ・柿・巨峰…）糖質制限三日目の朝食

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2か月に一度かかりつけの病院で行なっている2型糖尿病の定期検診まであと五日。毎回、検診一週間前は検査にそなえて糖質制限をすることにしています。糖質制限三日目の今…続きを読む

柿・バナナ・みかん・ヨーグルト｜糖質制限二日目の朝食

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2型糖尿病定期検診六日前。昨日から検診一週間前恒例の糖質制限に入りました。血糖値とヘモグロビンA1cは正常値を維持していますが万全を期して検査に臨もうと……。 …続きを読む

バナナ・キウイ・巨峰・みかん｜糖質制限初日の朝食

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2か月に一度かかりつけの病院で行なっている2型糖尿病の定期検診。血糖値もヘモグロビンA1cも正常値を維持できているので問題はないんだけど念のため検査一週間前から…続きを読む