『食事・食べ物』カテゴリーの投稿一覧
7月10日は納豆の日ということで日野屋の二色納豆を食べました。
7月10日は納豆の日。えっ？ 7月10日はパンケーキの日でしょ？ というヒトもいるかと思いますが、2型糖尿病で、糖質制限を中心に血糖コントロールをしているボクに…続きを読む
サバカレー缶詰とイワシカレー缶詰をお土産にいただきました。
木更津に行った知人からサバカレー缶詰とイワシカレー缶詰をお土産にいただきました。うまくたの里という道の駅で売っていたそうです。サバカレー缶とイワシカレー缶は、地…続きを読む
ペヤングギガマックスを食べた。完食したけど最初で最後（笑）
2018年6月18日に発売されたペヤングソースやきそばギガマックスを買ったものの通常のペヤングやきそばの4倍という内容量の多さに圧倒され、食べる前から戦意喪失気…続きを読む
ペヤングギガマックスの大きさは縦23cm・横17.5cm・高さ8cm。デカい！
ペヤングギガマックスを買った。内容量は通常サイズの4倍。容器の大きさは縦23センチ・横17.5センチ・高さ8センチ。通常サイズ（ペヤングやきそば）の大きさは、縦…続きを読む
ペヤングギガマックスの糖質もサラシア100を飲めば大丈夫？
ペヤングソースやきそばギガマックスを買ってはみたものの（四人分という）あまりの量の多さに圧倒され、食べる前に戦意喪失（笑）。2142キロカロリーというカロリーは…続きを読む
ペヤングソースやきそばギガマックスを買ってきた。糖質はナント…
2018年6月18日。今日はペヤングソースやきそばギガマックスの発売日。近所のヨークマートに行ったらカップ麺コーナーに陳列されていたので、ペヤングソースやきそば…続きを読む
オメガ3脂肪酸の多い食品｜ナッツだとサチャインチナッツとクルミ
オメガ3脂肪酸の多い食品はナッツだとサチャインチナッツとクルミですね。 上の写真の左はクルミ、右はサチャインチナッツ。オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）の含有量は…続きを読む
アマニ油はオメガ3脂肪酸の含有量が多い食品ですがアマニ油以外にも…
オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）の含有量の多い食品といえばアマニ油が知られていますが、オメガ3脂肪酸を多く含む食品はアマニ油だけではありません。 エゴマ油もオメ…続きを読む
明日は2型糖尿病定期検査。前日の昼食はサバ缶とサチャインチナッツと…
明日は、2か月に一度おこなっている2型糖尿病の定期検査。血糖値とヘモグロビンA1cの数値は正常値を維持できているので問題ないんだけど、悪玉コレステロール値がちょ…続きを読む
血糖値＆悪玉コレステロール対策の朝食メニュー＜検診五日前＞
2か月に一度、かかりつけの病院で行なっている2型糖尿病検診五日前。血糖値とヘモグロビンA1cはともに正常値を維持できているんだけど、検査前ということで、念には念…続きを読む
