食事・食べ物 | 2型糖尿病を治療中！

『食事・食べ物』カテゴリーの投稿一覧

5月21日。27回目の糖尿病定期検査も無事終了。血糖値（92）HbA1c（5.1）ともに正常値。検査前の一週間は糖質を断って食事は糖質制限食にしていましたが、今…続きを読む

5月21日。今日は二か月に一度の 2型糖尿病定期検診。今回も数値は正常（血糖値 92／HbA1c 5.1）。もう三年以上、数値は安定しています。とはいえ検診前の…続きを読む

五日後の糖尿病定期検診に向けて、一週間前から食事を糖質制限に切り替えました。そんな矢先、気のおける仲間たちから食事会に誘われました。メンバーは8人。台湾出身のご…続きを読む

茨城県古河市にある国道4号線の道の駅まくらがの里こがの名物グルメ・おったまげ天丼を食べました。値段は990円（税込）。味噌汁付き。上の写真が、おったまげ天丼です…続きを読む

娘が買ってくれたニュージーランド産のマヌカハニー（Wild Cape UMF10+）が、おいしくてたまらない。すっかりやみつきになってしまった。おすすめの食べ…続きを読む

Wild Cape (ワイルドケープ) UMF10+ というニュージーランド産マヌカハニーを娘が買ってくれました。マヌカハニーは、娘がアメリカのポートランド（オ…続きを読む

今夜の夕食は宅配寿司。我が家はいつもつきじ海濱に頼んでいる。メニューの中から選んだのは、握り寿司（雅）と鯖棒寿司。握り寿司（雅）は10貫。中トロ・真鯛・ーモン・…続きを読む

酒粕で血糖値やヘモグロビンA1cは下がるか――。酒粕にインスリンに似た働きをする成分が含まれていることは知られていますが、酒粕は薬ではありませんので、酒粕を摂れ…続きを読む