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2型糖尿病を治療中! > 食事・食べ物

『食事・食べ物』カテゴリーの投稿一覧

発酵玉ねぎ仕込み中。二週間目。作り方は簡単です。

発酵玉ねぎ

食事・食べ物 発酵玉ねぎ, 発酵玉ねぎの作り方

令和元年7月4日。発酵玉ねぎ仕込み中。二週間目になりました。発酵玉ねぎの作り方は簡単。おろし器ですりおろした玉ねぎを保存瓶に入れて冷蔵庫で保存します。材料は玉ね…続きを読む

カンタン酢のピクルス(パプリカ・キュウリ・ニンジン)おいしかった。

カンタン酢のピクルス

食事・食べ物 かんたん酢 ピクルス 作り方, カンタン酢のピクルス, ミツカン カンタン酢 ピクルス 作り方

家内がミツカンのカンタン酢を使ってピクルスを作ってくれました(上の写真)。カンタン酢を使って作るだけあって作り方は至って簡単。パプリカ(赤・黄)とニンジンとキュ…続きを読む

発酵生姜を冷やっこに載せて食べたらおいしかった。

発酵生姜と冷やっこ

食事・食べ物 冷やっこ, 発酵生姜

令和元年7月2日。冷蔵庫で二週間発酵させて作った発酵生姜。とがった辛みから、まろやかな辛みになってきました。今日は発酵生姜を冷やっこに載せて食べてみました。 そ…続きを読む

新玉ねぎとトマトとカリカリしらすのサラダはおいしかった。

新玉ねぎとトマトとカリカリしらすのサラダ

食事・食べ物 カリカリしらす, カリカリしらす サラダ, トマトサラダ, 新玉ねぎのサラダ

令和元年7月1日。知り合いの農家さんから新玉ねぎと朝摘みのトマトをいただきました。ごま油で炒めたしらすといっしょにサラダにして食べると美味しいと言われたので、家…続きを読む

発酵生姜ができました。

発酵生姜の作り方

食事・食べ物 発酵生姜, 発酵生姜 作り方, 発酵生姜の作り方

令和元年6月30日。発酵生姜ができました。発酵生姜の作り方は簡単です。水洗いした生姜をみじん切りにして、熱湯消毒したガラス保存瓶に入れたら冷蔵庫で二週間発酵させ…続きを読む

冷凍マグロ・殻付きホタテ・松前漬などがお中元で届いた。

お中元

食事・食べ物 お中元, 冷凍マグロ, 松前漬け, 殻付きホタテ, 砂抜きアサリ, 魚常明田鮮魚店

令和元年6月28日。伯父からお中元がクール宅急便で届いた。発泡スチロールの箱を開けると、保冷剤といっしょに、冷凍マグロ、殻付きホタテ、砂抜きアサリ、松前漬け、サ…続きを読む

玉ねぎを丸ごと使った醤油漬けを買って食べたら美味しかった。

玉ねぎの醤油漬け

食事・食べ物 玉ねぎ 醤油漬け, 玉ねぎ 醤油漬け 丸ごと, 玉ねぎの醤油漬け

地元の農産物直売所で、玉ねぎを丸ごと使った醤油漬けを売っていたので買ってきました。新玉ねぎらしき玉ねぎを丸ごと漬けてあるタマネギの醤油漬け。どんな調味料で漬けて…続きを読む

コッペパン(ピーナツバターと練乳)やサンドイッチを食べるので…

コッペパン・サンドイッチ…パンいろいろ

食事・食べ物 コッペパン, サンドイッチ, メタバリアEX, 昔ながらのパン

パソコンのメモリー増設を頼まれて知人宅を訪問。作業は数分で終了。お礼にお昼ごはんでパンをごちそうになった。知人の地元では有名なパン屋さんで、かれこれ60年近くや…続きを読む

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管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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