2型糖尿病を治療中！

最新投稿記事

宮城県の松島で年末年始を過ごした知人から「仙台名産阿部の笹かまぼこ」（阿部蒲鉾店）をお土産にいただきました。笹かまぼこといえば仙台名物のひとつですが「笹かま…続きを読む

1月5日。ウォーキングで通っている公園で蝋梅の花が咲き始めました（上の写真）。開花時期は例年並。1月下旬ごろまで蝋梅の花が楽しめそうです。地味な花ですが、花の…続きを読む

近所の農家さんに大きな柚子をもらった。どくらい大きいか、普通のリンゴと比べてみた（上の写真）。リンゴの4倍というか、リンゴ4個分の大きさはある。大きな柚子の食…続きを読む

年が明けて干支が戌から亥になった。干支が変わってもボクの血糖値対策はアカポリアプラス。ミモザクスのアカポリアプラス（アカシアポリフェノールのサプリメント）を飲み…続きを読む

正月に来客。知人夫婦が年始にやってきたので、家内が料理を作ってもてなしました。まずは手巻き寿司。具はマグロ（トロ）・ズワイガニ・サーモン・イカ・ホタテ・イクラ・…続きを読む

麻布かんりんとキューブ箱を年賀にいただきました。箱を開けると今年の干支であるイノシシが描かれた紙製の絵馬も入っていました。いただいた麻布かりんとキューブ箱は2…続きを読む

元旦。雑煮を食べた。2型糖尿病治療中の身なので、今年も糖質制限を中心にした食生活を心がける、ということを肝に銘じるために、元旦でいただいた雑煮はお餅抜き（笑）。…続きを読む

2018年はウォーキングで1172.9キロ歩いた。1172.9キロというと東京（新宿）から熊本（熊本市）までの距離になる。血糖コントロールの一環でウォーキング…続きを読む