国産さば水煮缶の味噌汁・ロカボナッツ…｜糖尿病定期検診七日前の昼食

糖質制限　ロカボナッツ, 味噌汁, 国産さば水煮缶, 糖質制限食食

七日後に受診する2型糖尿病定期検診に備えて十日前から血糖値対策として食事を糖質制限食に切り替えました。糖質制限期間三日目、今日の昼食は、国産さば水煮缶の味噌汁と…続きを読む

イチゴ・メロゴールド・ロカボナッツ…｜糖尿病定期検診七日前の朝食

糖質制限　イチゴ, メロゴールド, ロカボナッツ, 朝食, 糖質制限食

2型糖尿病定期検診七日前。十日前から食事は糖質制限食にしています。今日の朝食は、◇超高濃度マグネシウムを水（100c）に5滴たらしたもの◇オリーブオイル（大さじ…続きを読む

今日から二週間の糖質制限。昼食用にロカボナッツを買いました。

糖質制限　デルタ, ロカボ, ロカボナッツ, 低糖質食, 糖質制限食

2型糖尿病定期検診二週間前。検診に備えて今日から糖質制限食を始めるので、昼食用にロカボナッツを買いました。ロカボとは低糖質食のこと。ボクが買ったのはデルタの低糖…続きを読む

コーヒー・超高濃度マグネシウム・ロカボナッツ…｜糖質制限七日目の朝食

糖質制限　オリーブオイル, コーヒー, ロカボナッツ, 朝食, 糖質制限食, 超高濃度マグネシウム

明日は2型糖尿病定期検診。検診一週間前からから糖質制限を行なっています。ボクは血糖コントロールはうまくいっているので（血糖値・ヘモグロビンA1cはともに正常値）…続きを読む

デルタのロカボナッツとネスカフェゴールドブレンド｜糖質制限六日目の昼食

糖質制限　インスタントコーヒー, デルタ, ネスカフェゴールドブレンド, ロカボナッツ, 昼食, 糖質制限

2型糖尿病の定期検診二日前。検診にそなえて一週間前から食事は糖質制限食にしています。糖質制限六日目の昼食は―― デルタのロカボナッツを2袋。1袋（30グラム中）…続きを読む

糖質制限でおなかがすいたときは間食にロカボナッツを食べてます。

糖質制限　ロカボナッツ, 糖質制限, 間食

ボクは、血糖値対策で、たまに一週間ほど糖質制限をおこなうことがあります。2型糖尿病定期検診の一週間前とか、甘い物や炭水化物を食べ過ぎた翌週とか……。 糖質制限中…続きを読む

ローソンのロカボパン・ロカボナッツ・コーヒー｜糖質制限四日目の昼食

糖質制限　インスタントコーヒー, ロカボナッツ, ロカボパン, 昼食, 糖質制限

2型糖尿病定期検診四日前。検査一週間前から糖質制限を始めました。糖質制限四日目の今日の昼食は、ローソンのロカボパン「糖質オフのふっくらとしたたまごを包んだしっと…続きを読む