『血糖値対策』カテゴリーの投稿一覧
2型糖尿病を治すなら糖質制限をしないとダメだよ言われた。
行きつけの喫茶店で、お気に入りの深煎りキリマンジャロをカウンター席で飲んでいたら、常連客の栄治さん（仮名＝63歳）と隣り合わせになりました。 栄治さんは6年前に…続きを読む
血糖値を下げる入浴法（HPS入浴法）を試してみた感想と効果
血糖値を下げる入浴法として糖尿病治療の現場でもとりいれられている「HSP入浴法」（ヒートショックプロテイン入浴法）。やり方は簡単。42度のお風呂に10分間・週に…続きを読む
コーヒーは血糖値を下げるといっても深煎り豆だとダメらしい。
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コーヒーを一日、3杯から4杯飲むと、食後血糖値の上昇が抑えられる――。コーヒーが大好きで、しかも2型糖尿病治療中のボクにとっては朗報です。 ホントか？ 誰がそん…続きを読む
スーパーの買い物カゴに入れる商品が2型糖尿病の治療を始めてから変わった。
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週に二、三回の頻度で、平日、母（83歳）を車に乗せて、地元のスーパーまで買い物に行っています。スーパーの開店時間は午前9時。駐車場や店内が混まないうちに買い物を…続きを読む
2型糖尿病なんだけどコーヒーは血糖値を下げるの？ 上げるの？
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コーヒーが大好きで、今まで一日5杯はブラックで飲んでたんだけど、2型糖尿病になって、血圧を下げる薬（トラゼンタ錠5mg）も飲み始めたこともあり、コーヒーは2型糖…続きを読む
