血糖値対策 | 2型糖尿病を治療中！

『血糖値対策』カテゴリーの投稿一覧

今日は行きつけの自家焙煎珈琲店でランチ。注文したのはカレーセット。コーヒーとサラダとチキンカレーがセットになっています。ボクは2型糖尿病治療中の身。血糖値コント…続きを読む

血糖値を安定させるサプリといえば…… 紅菊芋・サラシア・青パパイヤ・ヒュウガトウキなどが一般的に知られていますが、ボクが飲んでいるアカシアポリフェノールのサプリ…続きを読む

血糖値を下げる食事の順番――という言い方を耳にすることがありますが、正確に言うと「血糖値を下げる食事の順番」ではなく「食後血糖値の急上昇をゆるやかにする食事の順…続きを読む

食後血糖値の上昇を抑える！という謳い文句で各社からトクホのコーヒーが販売されていますが、トクホのコーヒーを飲まなくても食後血糖値の上昇をおだやかにすることは可能…続きを読む

体内に活性酸素が増えると、血糖値を調節するインスリンの働きが悪くなります。トマトジュースに多く含まれる栄養成分のリコピンには、活性酸素を減らすはたらき（抗酸化作…続きを読む

昼食に日清ラ王醤油味（袋麺）を食べた。先日、マルちゃん正麺醤油味を食べて美味しかったので、今度はラ王醤油味を食べてみた。とっても美味しかった。個人的にはマルちゃ…続きを読む

今日の我が家の夕食は鉄板焼き。材料は野菜・牛肉・焼きそば。いきなり牛肉から食べたいところだけど、食後高血糖を防ぐためには、食べる順番にも気をつかわないと……。と…続きを読む

2型糖尿病なので血糖コントロールを行なっています。食事は糖質制限を基本にしていますが、血糖値とヘモグロビンA1cはともに正常値を維持できているので、昼食には、週…続きを読む