2型糖尿病を治療中！

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食べ物を食べたときの血糖値の上昇率をブドウ糖を100として相対的に数値化したものをグリセミック・インデックス値（GI値＝ジーアイち）といいます。GI値が高い食品…続きを読む

血糖値 271、ヘモグロビンA1c 7.3。2型糖尿病と診断されて、薬も処方されましたが、ボクが最初に取り組んだのは食事法。2型糖尿病の食事療法については糖質制…続きを読む

2016年8月4日。2015年3月16日に2型糖尿病と診断され治療を始めて1年5か月がたちました。271あった血糖値は1か月後には101と正常値に下がり、7.3…続きを読む

2016年8月4日。ウォーキングで利用している地元の県営総合公園に植えられているハゼの木。緑色の実をたくさん付けていたのでハゼの木とハゼノキの実を写真に収めてき…続きを読む

2016年7月26日（火）2型糖尿病の治療を始めて1年5か月。10回目の検診に行ってきました。結果は血糖値が88、ヘモグロビンA1cは4.9。ともに基準値内。そ…続きを読む

2型糖尿病の治療に使われる主な飲み薬（製品名・有効成分）を一覧にしてまとめました。2型糖尿病の飲み薬は作用の仕方（薬効）によって◇インスリンの働きを改善する薬◇…続きを読む

2016年7月31日。ボクが毎日歩いている県営総合公園のウォーキングコース沿いに植えられている橙（だいだい）の木。今、緑色の大きな実を付けています。まだ7月下旬…続きを読む

関東地方も梅雨が開けて夏本番。血糖値と体重コントロールのために毎日行なっているウォーキングも炎天下だと日差しもかなり強いので、めげそうになることもしばしば―― …続きを読む