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お酢で糖尿病を治す本（改訂版）をAmazonで買って読んでみた。
お酢を使った糖尿病レシピが載っている『 お酢で糖尿病を治す本 』（芸文社）をAmazonで購入。翌日届いた。早い。 酢ショウガ・酢玉ネギ・黒豆酢など、お酢を使っ…続きを読む
血糖値を下げる（？）アカシアポリフェノールの効果を調べてみた。
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健康雑誌『元気読本』（オアシス株式会社）『はつらつ元気』（芸文社）『夢21』（わかさ出版）などの糖尿病特集記事で頻繁に目にする「 アカシアポリフェノール 」。血…続きを読む
糖カット酵母（メタバイオ）を購入する前に口コミを調べてみた。
2型糖尿病の治療を開始して半年。血糖値を下げる薬を飲んではいますが、271あった血糖値は88、ヘモグロビンA1cは 7.3 から 5.0 と、基準値で安定。太り…続きを読む
糖質を分解する酵母を飲めば糖質制限なしで血糖値が下がる！？
先日、行きつけの喫茶店で、常連客の栄治さん（仮名＝63歳）から「2型糖尿病を治すにはカロリー制限ではなく 糖質制限 をしないとダメ」と言われた。糖質制限食で2型…続きを読む
2型糖尿病を治すなら糖質制限をしないとダメだよ言われた。
行きつけの喫茶店で、お気に入りの深煎りキリマンジャロをカウンター席で飲んでいたら、常連客の栄治さん（仮名＝63歳）と隣り合わせになりました。 栄治さんは6年前に…続きを読む
玉ねぎの硫化アリル・ケルセチン・グルタチオンが血糖値を下げる
血糖値を下げる野菜として知られる玉ねぎ。インスリンの分泌を活性化させる働きがあるので糖尿病の食事療法にも活用されています。今回は、血糖値の改善に役立つ玉ねぎの有…続きを読む
蕃爽麗茶（ヤクルト）を買って飲んでみた。糖尿病に効果あるかな？
地元のスーパー・ヨークマートのトクホ飲料コーナーで、ヤクルトの蕃爽麗茶（ばんそうれいちゃ）を売っていたので、どんなものなのか飲んでみようと、2リットルのペットボ…続きを読む
