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健康！やせる！酢タマネギ（宝島社）をAmazonで購入。感想は⇒
2015年5月に発売された酢タマネギの本『 健康！やせる！酢タマネギ 』（宝島社）を Amazon で買いました。酢タマネギ解説本の購入は『酢タマネギでやせる！…続きを読む
酢タマネギでやせる病気が治る（マキノ出版）を買って読んだ感想
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人気の酢タマネギ本『 酢タマネギでやせる！病気が治る！ 』（マキノ出版）。Amazon でもベストセラー1位になり、売り切れになったこともありました。現在は在庫…続きを読む
血糖値の改善に！トマトと焼きヨーグルトのカプレーゼを作ってみた。
食後血糖値の上昇を抑え、インスリンの働きを促進する効果が期待できる焼きヨーグルト。今回は、焼きヨーグルトとトマトを使ったカプレーゼの作り方 をご紹介します。オリ…続きを読む
血糖降下食！オーブントースターを使った焼きヨーグルトの作り方
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食後血糖値の上昇を下げる効果が期待できるヨーグルト。今回は、市販のプレーンヨーグルトを使ってオーブントースターで簡単にできる 焼きヨーグルトの作り方 をご紹介し…続きを読む
きょうの健康（雑誌）2015年8月号は糖尿病特集。買いました。
書店で見かけたＮＨＫテレビテキスト『きょうの健康』（ 2015年8月号 ）。特集は「糖尿病」。パラパラっと見たら、けっこうタメになることが書いてあるし、値段も5…続きを読む
玉ネギを食べれば薬に頼らず糖尿病が全快！はつらつ元気9月号を購入
新聞広告の見出しにひかれて健康雑誌『はつらつ元気 2015年9月号』（芸文社）を楽天ブックスで購入しました。特集は糖尿病。 「玉ネギを食べれば薬に頼らず糖尿病が…続きを読む
血糖値対策に！酢ゴーヤの漬け酢とバナナのスムージーの作り方
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食後血糖値の上昇を抑える効果が期待できる 酢ゴーヤ 。今回は、酢ゴーヤの活用レシピとして、酢ゴーヤの漬け酢とバナナを使ったスムージーの作り方をご紹介します。ゴー…続きを読む
