最新投稿記事
マコモダケを農家の門前でレシピ付きで販売してたので買ってみた。
2015年10月4日。ウォーキングの帰り道、農家の門前に「 マコモダケ 」（1袋200円です。代金は、この箱にお願い致します）と書かれた無人販売所が出ていました…続きを読む
アズキカボチャの作り方｜ヘモグロビンA1cが下がり糖尿病に効果大！
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ヘモグロビンA1cが下がり糖尿病の治療食としても用いられている アズキカボチャ が『壮快』（2015年11月号）に掲載されていました。糖尿病の三大合併症の予防に…続きを読む
2型糖尿病の検査で頸動脈エコーとABI検査を行ないました。
2015年9月29日。2型糖尿病治療開始197日目。4回目の検査検診に行ってきました。今回は、血液検査と尿検査のほかに、頸動脈エコーとABI検査（エービーアイけ…続きを読む
血糖値が高めの方に朗報！元気読本2015年10月号の内容
毎月、定期購読している健康雑誌『元気読本』（オアシス株式会社）2015年10月号が別冊「元気だより」とともに届きました。主な内容をご紹介します。2型糖尿病治療中…続きを読む
食物繊維を摂って腸内フローラを整えると糖尿病が治る（？）
「糖尿病は腸で治せ！腸内フローラを整えてインスリンや薬をやめた患者が急増」（糖尿病の新常識）という記事が、先日買った『壮快』（ 2015年11月号 ）に載ってい…続きを読む
『壮快』2015年11月号の特集は糖尿病・血糖値が下がる自力療法
地元スーパーの雑誌コーナーで見かけた健康雑誌『壮快』（ 2015年11月号 ） 。最新号の特集は糖尿病。「血糖値がさがる自力療法」の表題にひかれて斜め読み。おも…続きを読む
ウォーキングを始めて半年。歩いた距離は700キロ。体重は24キロ減
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2015年9月21日。2型糖尿病の治療を始めて189日目。運動療法とダイエットを兼ねてウォーキングも同時に開始。歩く場所は近所の県営総合公園のウォーキングコース…続きを読む
