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新玉ねぎは日持ちしないので保存期間は2~3日が目安

新玉ねぎ

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毎日ウォーキングをしている総合公園に行く途中、農家の軒先で、たまに無人の野菜販売を行なっていることがあります。5月の末から新玉ねぎを目にするようになりました。そ…続きを読む

低血糖のこんな症状が出たら危険!冷や汗・動悸・めまい…

ブドウ糖

あれこれ 低血糖とは, 低血糖の原因, 低血糖の対処法, 低血糖の数値, 低血糖の症状

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高血糖のこんな症状が出たら要注意!喉が渇く・多尿・脱水…

高血糖の症状

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血糖値を下げるトマトのマカダミアナッツオイルかけの作り方

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白米を食べても食後血糖値が上がりにくいご飯の食べ方

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食事のときに牛乳を飲むと血糖値の上昇を抑えられるんです。

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糖尿病教室で管理栄養士に聞いた間食の取り方10原則の内容

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2016年4月20日。2型糖尿病の治療を行なっている病院の糖尿病教室に出席してきました。今回のテーマは「糖尿病の食事と間食について」。講師は栄養科の管理栄養士さ…続きを読む

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2016年3月16日。2型糖尿病治療を行なっている病院の糖尿病教室に行ってきました。今回のテーマは「糖尿病の合併症について」。講師は薬剤科の薬剤師さん。「糖尿病…続きを読む

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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