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八重桜を季語に詠んだ俳句五句。奈良七重七堂伽藍八重桜…他
4月16日。近所の河川敷で八重桜が見頃を迎えていました（上の写真）。八重桜（やえざくら）は俳句では春の季語。八重桜を季語に詠んだ俳句では松尾芭蕉の奈良七重七堂伽…続きを読む
道の駅まくらがの里こがで食べたおったまげ天丼はマジおったまげた！
茨城県古河市にある国道4号線の道の駅まくらがの里こがの名物グルメ・おったまげ天丼を食べました。値段は990円（税込）。味噌汁付き。上の写真が、おったまげ天丼です…続きを読む
スーパーカップ フルーツタルトのカロリーと糖質は気にせず食べました。
甘いもの スーパーカップ フルーツタルト, スーパーカップ フルーツタルト カロリー, スーパーカップ フルーツタルト コンビニ, スーパーカップ フルーツタルト セブン
スーパーカップのフルーツタルト（明治 エッセル スーパーカップ Sweet’s アップルタルト）をコンビニ（セブンイレブン）で買って食べました。ボク…続きを読む
桜の老木｜上野寛永寺第二霊園（東京都台東区上野桜木）
2019年4月13日。上野寛永寺第二霊園へ墓参りに行ってきました。住所は東京都台東区上野桜木1-16-15。位置は鶯谷駅と東京国立博物館庭園の間。寛永寺第二霊園…続きを読む
花散るを季語に詠んだ俳句三句。花散るやひそかにそだつ雪の下…他
4月9日。近所の県営総合公園の桜も満開を過ぎて花が散り始めました。俳句では桜の花が散ることを「花散る」といいます。「花散る」は春の季語。花散るを季語に詠んだ俳句…続きを読む
玄米に合うおかずは納豆・昆布の佃煮・梅干しですね。
週末の夕食は玄米食にしています。精白米と比べると、ボソボソした食感は否めませんが、味噌汁をはじめ焼き魚や漬け物など、玄米と合うおかずもけっこうあります。個人的に…続きを読む
昼食は玄米ご飯。おかずは自家製なめ茸など。
今日の昼食は玄米ご飯。昨日炊いて夕食で食べた玄米ご飯が残っていたので電子レンジで温めて食べた。食前に水で薄めた黒酢を飲んだあと、おかずは、自家製なめ茸・ダイコン…続きを読む
糖の吸収を抑えるサプリメントは効果あるの？
糖の吸収を抑えるサプリメントは効果あるの？ ボクがよく聞かれる質問です。たしかにボクは糖の吸収を抑えるサプリメント（アカポリアプラス）を飲んでいます。そして血糖…続きを読む
