2型糖尿病を治療中！

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先日、2型糖尿病の定期検診を行なった病院の待合室に置いてあった無料健康情報誌『元気読本』（2019年3月15日号）の糖尿病特集に、アカシアポリフェノールは糖の吸…続きを読む

糖尿病改善かるた【む】血糖コントロールで糖質制限を行なう場合、陥りがちなのが、食材やメニューの糖質量をあまりに気にしすぎてしまい、なんでもかんでも糖質を目…続きを読む

娘が買ってくれたニュージーランド産のマヌカハニー（Wild Cape UMF10+）が、おいしくてたまらない。すっかりやみつきになってしまった。おすすめの食べ…続きを読む

ボクが血糖値対策で飲んでいるミモザクスのアカポリアプラス（アカシアポリフェノールのサプリメント）。定期コース購入者には商品といっしょに『アカシア通信』（お客さま…続きを読む

3月25日。近所の県営総合公園で、連翹（れんぎょう）が満開の花を咲かせていたのでデジカメで撮影。連翹の花を写真に納めました。連翹は俳句では春の季語。連翹を季語に…続きを読む

Amazon で『糖尿病・肥満は「きくいも」で改善！』（芸文社）という菊芋のレシピ本を買った。菊芋の効果・食べ方・レシピのほかにベランダ菜園で作る菊芋栽培の…続きを読む

糖尿病改善かるた【み】サバ水煮缶の糖質量は、ほぼゼロなので糖質制限食にはもってこいの食材です。ちなみにサバ味噌煮缶は糖質ゼロではありません。缶詰の大きさに…続きを読む

今日の我が家の夕食は玄米ご飯。おかずは、千切り菊芋・菊芋サラダ・豚肉のマーマレード焼き。それにダイコンのみそ汁。血糖値スパイクを防ぐためにボクだけ食前にザク切り…続きを読む