2型糖尿病を治療中！

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2019年5月6日。振替休日。自宅からほど近い県営総合公園のベンチでデジカメのバッテリーを入れ替えていたら、黒猫の子猫がすり寄ってきました（上の画像）。この公園…続きを読む

2019年5月5日。令和最初のこどもの日。十連休も明日で終了。今年のゴールデンウィーク中の食事は、糖質を制限した血糖コントロール食を摂っています。今日の夕食は―…続きを読む

2019年5月4日。令和最初のみどりの日。十連休もあと三日。今年のゴールデンウィーク期間中は、食事は血糖コントロール食にしています。この十連休は、間食はもちろん…続きを読む

2019年5月3日。令和最初の憲法記念日。十連休も後半に入りました。今年のゴールデンウィーク期間中は、食事は血糖コントロール食にしています。2型糖尿病と診断され…続きを読む

2019年5月2日（国民の祝日）令和元年二日目の昼食は玄米食。玄米ご飯にワカメの味噌汁。おかずは、納豆・梅干し・長ネギのナムル・五目豆・卵焼き・おからのハンバー…続きを読む

土付き菊芋・二キロを楽天市場で購入。半分は生のまま料理に使って、残りは天日干しして乾燥菊芋にしました。乾燥菊芋の作り方を手順を追って写真とともに解説します。下…続きを読む

2019年5月1日。令和元年初日のボクの夕食は菊芋料理を中心とした血糖コントロール食。メニューは、キクイモ酢・生菊芋の味噌ディップ・生菊芋の照り焼き・キャベツと…続きを読む

2019年5月1日。令和初日にしたことは、満開を迎えた藤の名所で知られる地元の神社に令和初詣そのあとツツジが見ごろを迎え始めた神社の末社に令和参りそして令和…続きを読む