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平成から令和へ。元号が変わってもボクの血糖値対策はアカポリアプラス

アカポリアプラス

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2019年5月1日。平成から令和に元号が変わりました。ボクが 2型糖尿病と診断されたのは 4年前の平成28年(2016年)3月17日。そのときの血糖値は 271…続きを読む

簡単に作れる美味しい菊芋レシピ|菊芋の照り焼き

菊芋の照り焼き

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楽天市場で土付き菊芋を購入。家内が菊芋の照り焼きを作ってくれました。家内に聞いた菊芋の照り焼きの作り方をご紹介します。簡単に作れる美味しい菊芋レシピです。 材料…続きを読む

武者人形の季語は夏。武者人形を季語に詠んだ俳句三句

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五月五日は端午の節句。地元の神社では、毎年、ゴールデンウィーク期間中に、武者人形(むしゃにんぎょう)が展示されます。武者人形とは、端午の節句に男の子のいる家で飾…続きを読む

生菊芋と乾燥菊芋ではイヌリンの含有量は違います。

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土付き菊芋を買いました。菊芋といえば、天然のインスリンと呼ばれるイヌリンが多く含まれていますが、生菊芋と乾燥菊芋ではイヌリンの含有量が違うんです。 生菊芋のイヌ…続きを読む

葉桜を季語に詠んだ有名な俳句。葉桜の影ひろがり来深まり来…他

葉桜

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4月29日。地元の河川敷の桜並木もすっかり葉桜になっています(上と下の写真) 俳句では葉桜は夏の季語。意味は、花が散って若葉になった桜のことをいいます。葉桜を詠…続きを読む

生菊芋レシピ|生キクイモ味噌ディップ。作り方は簡単です。

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土付き菊芋を買ったので、生菊芋を使った味噌ディップを家内が作ってくれました。家内に聞いた生キクイモ味噌ディップのレシピをご紹介します。作り方は簡単です。 材料 …続きを読む

ミニ カリタ フィギュアコレクション(全5種セット)とモカマタリ

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行きつけの自家焙煎珈琲店のカウンター席に、ミニ カリタ フィギュアコレクション(全5種セット)が置かれている。◇コーヒードリッパー(WDC-185)+計量スプー…続きを読む

梅の実を季語に詠んだ俳句五句。あひびきは梅の実よりもひそかなる…他

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4月17日。毎日、ウォーキングをやっている近所の県民総合公園では、桜の見頃が終わり、梅の実が少しずつ大きくなってきました(上と下の写真) 梅の実は俳句では夏の季…続きを読む

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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