食事・食べ物 | 2型糖尿病を治療中！

『食事・食べ物』カテゴリーの投稿一覧

血糖値 271 、ヘモグロビンA1c 7.3 で、2型糖尿病と診断されたのが3年前の2015年3月17日。ちなみに体重は 86.8 キロありました。そこで「食…続きを読む

岩手県産株式会社から販売されているサヴァ缶オリーブオイル漬けのカロリーと栄養成分は以下のとおりです。サヴァ缶オリーブオイル漬け（液汁を含む100グラムあた…続きを読む

月刊『健康』2018年2月号（主婦の友社）に「酢ごぼうで血糖値がらくらく下がる！」という特集記事が組まれていたので、酢ごぼうの効果を期待して、酢ごぼうを家内に作…続きを読む

とんかつ定食は糖尿病でも食べて大丈夫？　結論から言いますと、ご飯を食べなければ、とんかつ定食は糖尿病でも食べて大丈夫です。とんかつ定食の糖質量は、とんかつが約6…続きを読む

2型糖尿病の糖質制限食としてボクは納豆を毎日食べています。納豆の糖質は50グラム（1パック）中2.5グラム。血糖コントロールを目的とした糖質制限の食材としても納…続きを読む

糖尿病でもラーメン食べたい――。その気持ちよく分かります。2型糖尿病のボクもラーメンは大好きなので。でも、いわゆる中華そばとは呼ばれる普通の醤油ラーメンの糖質は…続きを読む

糖尿病はカレーライスは食べていいの？　結論から言いますと食べないほうがいいです。カレーライスは糖質が多いので。ざっくりですけど、カレーライス一人前の糖質量は約1…続きを読む

新年の挨拶に来た娘夫婦からお年賀に蜂蜜をもらいました。長野県佐久市にある桜井養蜂園の「佐久蜂ミツ」という瓶詰めの国産アカシア蜂蜜です（上の写真）。瓶には「本…続きを読む