2型糖尿病を治療中!

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2型糖尿病を治療中! > 食事・食べ物

『食事・食べ物』カテゴリーの投稿一覧

ズワイガニ解禁の前に楽天市場で購入したズワイガニが届きました。

楽天市場ますよねのズワイガニ

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ズワイガニの解禁は11月6日。それまで待ってられな~い、ということで、楽天市場のカニランキングでも人気のお店「 ますよね 」で カット済みの生ズワイガニ を注文…続きを読む

楽天市場の食べもんぢからでまとめ買いした豆が届きました。

楽天市場で注文した豆

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我が家は楽天市場の 食べもんぢから。 で豆をまとめ買いしています。6,000円以上購入すると送料が無料になるので、豆を買うときは、いつも食べもんぢから。でまとめ…続きを読む

明日は2型糖尿病の定期検診なので今日の昼食は糖質をカット

糖質カット 昼食

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明日は 2か月に一度の2型糖尿病の定期検診日。ここ一年、数値は血糖値も HbA1c も安定しているんだけど、念には念を入れて、検査の三日前から食事は糖質をカット…続きを読む

2型糖尿病検診二日前の昼食は糖質制限食。おかずは鯖水煮缶と…

糖質制限食(昼食)

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2か月に一度かかりつけの病院で行なっている2型糖尿病の定期検診。血糖値もヘモグロビンA1cもずっと正常値を保てているので別に問題はないと思うが、念のためというか…続きを読む

茨城の梨は美味しい!おすすめの品種は恵水をはじめ5種類

茨城県産の梨(幸水)

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2017年8月20日。母が近所のヨークマートで茨城県産の梨を買ってきました。品種は幸水(こうすい)。上の写真は母が買ってきた茨城県産の幸水。ヨークマートの果物コ…続きを読む

食べる甘酒は市販もおいしい!冷やして食べる甘酒<三和漬物食品>

冷やして食べる甘酒

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近所のヨークマートに市販の食べる甘酒が売っていたので買ってきました。商品名は「冷やして食べる甘酒」。製造会社は三和漬物食品。山形県の高畠町(たかはたまち)にある…続きを読む

食べる甘酒は凍らせる食べ方も美味しいですよ。甘酒アイスになります。

アイス甘酒

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食べる甘酒は、そのまま食べてもおいしいですが、凍らせる食べ方も美味しいですよ。作り方は簡単です。アイストレー(冷蔵庫で氷を作る容器)に食べる甘酒をスプーンで落と…続きを読む

食べる甘酒は血糖値の上昇を抑える効果が期待できます。

食べる甘酒

食事・食べ物 食べる甘酒 血糖値

「食べる甘酒は血糖値の上昇を抑える効果が期待できる」「食べる甘酒で血糖値が下がった」「食べる甘酒でヘモグロビンA1cが下がった」と、雑誌『壮快』(2017年6月…続きを読む

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管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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