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コーヒー・超高濃度マグネシウム・ロカボナッツ…｜糖質制限七日目の朝食
明日は2型糖尿病定期検診。検診一週間前からから糖質制限を行なっています。ボクは血糖コントロールはうまくいっているので（血糖値・ヘモグロビンA1cはともに正常値）…続きを読む
サバの塩焼き・サボテン納豆・油揚げの巾着焼き…｜糖質制限六日目の夕食
2か月に一度かかりつけの病院で行なっている2型糖尿病の定期検診。今回の検診は来週。検診前の一週間から（万全を期して）食事は糖質制限食にしています。糖質制限六日目…続きを読む
食用サボテン（ウチワサボテン）で娘がサボテン納豆を作ってくれました。
先日、知人に食用サボテン（ウチワサボテン）を 8枚いただきました。焼き浸しやステーキにして食べましたが美味しかったです。いただいた食用サボテンも残り 3枚。最後…続きを読む
ソライロアサガオが小春日和の公園に咲いていたので俳句を一句…
2018年11月17日。ウォーキングで利用している県民総合公園で、ソライロアサガオ（空色朝顔）が咲いていました。気温は19度。小春日和の公園で青い花を咲かせてい…続きを読む
デルタのロカボナッツとネスカフェゴールドブレンド｜糖質制限六日目の昼食
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2型糖尿病の定期検診二日前。検診にそなえて一週間前から食事は糖質制限食にしています。糖質制限六日目の昼食は―― デルタのロカボナッツを2袋。1袋（30グラム中）…続きを読む
プレーンヨーグルト・コーヒー・オリーブオイル…｜糖質制限六日目の朝食
2型糖尿病定期検診まであと二日。検診一週間前から糖質制限を行なっています。数値は血糖値・ヘモグロビンA1cともに正常値を維持できているので別に問題はないんですけ…続きを読む
サボテンステーキを娘が作ってくれました。美味しかった。
先日、知人に食用サボテンをいただきました。いただいてすぐに焼き浸しやおひたしにして食べましたが、今日は、娘がサボテンステーキにしてくれました（上の写真）。娘はニ…続きを読む
ブリの照り焼き・サボテンステーキ…他｜糖質制限五日目の夕食
2型糖尿病の定期検診まであと三日。恒例にしている検診一週間前からの糖質制限。血糖コントロールはうまくいっているので、ことさら糖質制限をしなくていもいいんだけど、…続きを読む
