レシピ | 2型糖尿病を治療中！

『レシピ』カテゴリーの投稿一覧

大正金時（たいしょうきんとき）は、毎回、楽天市場の食べもんぢから。で買っています。食べもんじぢから。は口コミ評価も高く、商品も早く届けてもらえるので、リピート…続きを読む

2017年9月23日。2型糖尿病検診を三日後に控えたボクのために家内が夕食のおかずにおからと鯖の水煮缶を使ったハンバーグを作ってくれました。鯖の水煮缶もおか…続きを読む

今日の夕食のおかずは甘塩鮭のホイル焼き。鮭はたんぱく質が豊富で糖質はゼロ。血糖値コントロールを目的とした糖質制限を行なっている 2型糖尿病のボクには、ありが…続きを読む

夕食のおかずに家内がきのこのグリル焼きを作ってくれました。きのには、食物繊維とマグネシウムが豊富に含まれているので、血糖値コントロールを目的とした糖尿病レシ…続きを読む

夕食のおかずに鶏胸肉の照り焼き煮を家内が作ってくれました。鶏胸肉には、血糖値を下げるアンセリンという成分が豊富に含まれているので、2型糖尿病のボクには、うれ…続きを読む

2017年9月3日。夕食のおかずにマッシュルームの粉チーズ和えを家内が作ってくれました。マッシュルームは食物繊維を多く含み糖質もほぼゼロ。2型糖尿病で糖質制…続きを読む

2017年9月2日。家内が夕食のおかずにみょうがの甘酢漬けを作ってくれました。茗荷（みょうが）には、インスリンの分泌を活性化させるマグネシウムが豊富に含まれ…続きを読む

「今年は茄子が豊作で」と、近所に住む元・自治会長さん（83歳）が、家庭菜園で作った茄子をくださいました（上の画像）。大きさも形もなかなかのもの。光沢のある黒紫色…続きを読む