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酢玉ねぎを毎日食べてるけどホントにダイエット効果はあるのか？
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自家製の酢玉ねぎを毎日2回、昼食と夕食のときに食べています。「34kg18kgやせた！」「やせる！病気が治る！」「高血圧、糖尿病を撃退する特効食」などの謳い文句…続きを読む
通販で購入した生の菊芋に芽が出てきたんだけど食べても平気？
楽天市場で土付きの菊芋を1箱（5キロ）買って10日目。半分は乾燥させて保存。残りの生の菊芋もあとわずか。今日、菊芋のひとつから芽が出ていました。なんか新種のカタ…続きを読む
2型糖尿病治療中のボクが飲んでいる血糖値を下げる（？）5種類のお茶
2型糖尿病の治療を始めてから、好きだった清涼飲料水やコーヒー牛乳などはやめて、血糖値を下げるといわれているお茶を飲んでいます。今飲んでいるのは、グァバ茶・桑の葉…続きを読む
通販で買った土付き菊芋に白いカビが生えてきたんだけど大丈夫？
楽天市場で買った 土付きの生の菊芋 。1箱に5キロ入ってたので、半分は天日干しして保存し、残りの半分は、箱に入れたまま保存して、きんぴらなどにして、食べています…続きを読む
2型糖尿病治療60日目。体重14.4キロ減。菊芋効果？ 酢玉ねぎ効果？
2015年5月15日。2型糖尿病の治療を始めて60日、2か月が過ぎました。 治療開始後30日目で、271あった血糖値は101に、ヘモグロビンエーワーンシー（Hb…続きを読む
菊芋の粉末パウダーを作って味噌汁にかけて食べてみました。
楽天市場で買った 生の菊芋（5キロ）。半分は生で食べましたが、残りの半分は、千切りと輪切りにして、天日干ししたあと保存して、料理に使って食べています。輪切りにし…続きを読む
2型糖尿病になって週に2日は玄米食。知人に酵素玄米の効果を聞かされた。
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今日、知り合いの麻衣子さん（仮名）と4か月ぶりに再会。お互い「ずいぶん痩せましたねえ？」という話になり「ま、立ち話もなんですから」ということになって、ボクの行き…続きを読む
アイスプラントのサラダと酢玉ねぎで血糖値も正常値に戻るかな。
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母（83歳）が地元スーパーで「アイスプラント」を買ってきました。塩味がする野菜としてテレビでアイスプラントが紹介されたのを見たようです。ボクもアイスプラントなん…続きを読む
